体重：62.6 kg 体脂肪率：20.0% 体調：安定 体重が 62kg 台で安定してしまった模様。むううう、何とかせねば。「四千万歩の男（一）」はいまだに読み終わらない。これを読み終わらないことには「ホミニッド」に入れない。困った。

ホミニッド（ロバート・Ｊ・ソウヤー／ハヤカワ文庫ＳＦ／早川書房） ホミニッド-原人 (ハヤカワ文庫SF)作者: ロバート・J.ソウヤー,Robert J. Sawyer,内田昌之出版社/メーカー: 早川書房発売日: 2005/02/01メディア: 文庫 クリック: 20回この商品を含むブロ…

あまり人が通らないような道には、まだ道端に雪がちょっとだけ残っている。そのせいとも思えないが、今日はずいぶんと寒い風が吹いていた。というか、ずいぶんと風のある日だ。ちょっと広い道路に出ると、びゅびゅびゅびゅびゅ〜と風が威嚇してくる。 体重：…

昨夜からどしゃどしゃと降り始めた雨が、いつのまにか雨音がしなくなったと思ってたら、雪になっていた。朝、外に出たら、雪（しかもシャーベット状態）。 でも降るのはもう終わったらしく、傘もささずに普通に出勤できた。 そして帰りはまたも新宿まで歩き…

体重がぐっと減ったり、かと思えばぐぐぐっと増えたり、妙に増減が激しいときがある。いったい何がどうなっているのかと思っていたが、どうやら運動量が関係あるようだ。 例えば、会社から帰るときに新宿まで歩いたりした翌日は、体重が増える。きっと筋肉が…

本を読まないではいられない人になればよろしい。「にんべん」に「本」で「体」。

ものすごくよく晴れた日だったので歩く。寒くなく、暑くなく、歩くのにはベストな状態だった。なにより、なぜか普段より人通りが少なくて、歩きやすい。 体重：62.0 kg 体脂肪率：19.1% 体調：まあまあ しかし歩くと自宅に着くのが遅くなる。自宅に着くのが…

四千万歩の男（一）（井上ひさし／講談社文庫／講談社） 孟夏の太陽（宮城谷昌光／文春文庫／文藝春秋） 四千万歩の男(一) (講談社文庫)作者: 井上ひさし出版社/メーカー: 講談社発売日: 1992/11/04メディア: 文庫 クリック: 24回この商品を含むブログ (14件…

郵便局に行って現金封筒をもらって出してきた。現金封筒って小さいように見えて、入るものはちゃんと入るような大きさになってる。良くできてるなあ。というより、御祝儀とか御霊前とかを送るってニーズが、やっぱりそれなりにあるってことなのかも。 体重：…

１ヶ月も経ってからというのもなんだが、会社から１万円ほど出ますた。実家に送らねばならないが、さてどうやって送ったものか。現金書留で、でもちょっと大きめの封筒を用意する必要があるな。 現金書留の封筒なんて、どこで売ってるのやら……。

運動する機会もそうそうあるわけじゃないので、やはり歩くのが一番手っ取り早い。 体重：62.6 kg 体脂肪率：19.2% 体調：寝不足

今日も新宿まで歩こうかと思っていたのだが、雨降ってたので中止。まー仕方ない。 体重：62.4 kg 体脂肪率：19.9 体調：今日は寒いにゅ 「にょ」なら何処かのサイトで既出だったような気がするにゅ。

作業場所が渋谷に戻ったので、ひさかたぶりに渋谷→新宿間を歩く。渋谷駅東口では、歩道橋の改修工事もかなり進行していて、駅から会社方面へ続く１本が通行止めになっていた。ここの歩道橋は網の目状になっているから、回り道して通れはするけど、やはり不便…

さらに途中で本屋にも立ち寄ったのだが……ぜんっぜん、読む気がしない。どの本を見ても、読み気が起こらん。ありとあらゆる本が、つまらん文字の羅列に見えてしまう。でも、何か本を読みたい。 ……重症。

ま、急襲かどうかはおいといて。以前、場所を確認しておいたトンカツ屋に立ち寄って、ヒレカツ定食を喰う。んまい。でもキャベツの千切りはちょっと粗いかも。 体重：62.8 kg 体脂肪率：19.9% 体調：コロモの中が熱々でアヒアヒな猫舌

機動戦士クロスボーン・ガンダム −スカルハート−（長谷川裕一／Kadokawa Comics A／角川書店） 居眠り磐音江戸双紙 花芒ノ海（佐伯泰英／双葉文庫／双葉社） 吉原御免状（隆慶一郎／新潮文庫／新潮社） かくれさと苦界行（隆慶一郎／新潮文庫／新潮社） 機動…

体調はほとんど平常に戻って、咳も出ない。が、洟水が出る。洟をかんで30分もすると、いつのまにやらずるずるな状態になっている。どうやら、体内では未だに免疫反応が続いているらしい。 体重：62.0 kg 体脂肪率：20.6% 体調：運動不足 せっかくの三連休な…

どうせ休みなので、リミットなしでひたすら寝てた。ふと起きて「７時にしては暗い」と思ったら夜の７時だった。ううむ。 寝過ぎて背中が痛い。

真夏の暑い昼下がりなど、道を歩いていると、ふと季節ならぬ冷気を感じるときがある。足元を見ると、雨が降ったわけでもないのに、地面が濡れている。 そう、これこそ「妖怪・打ち水」の仕業なのだ!! 2004年８月には、この妖怪を東京都から駆逐すべく一大作…

体調はもうほとんど平常なのに、いまだに寝汗が出る。どうも普通ではない。いったい何が原因なのだろう。 まだ風邪が治りきっていない 布団が寝汗を吸いすぎて、吸湿能力が下がっている 部屋の湿度が高すぎて、布団の吸湿能力を無効化している 夜中に妖怪が…

おいおいおい、新宿三越のジュンク堂を見つけてから、何週間たってると思ってるんだよ。急襲でも何でもないじゃないか。 とまあ、それはおいといて。 会社を退けてからだったので、ジュンク堂に着いたとき、すでに時計は18時45分をまわっていた。閉店は20時…

俊平 1/50（山本貴嗣／タツミコミックス／辰巳出版） 居眠り磐音江戸草子 陽炎ノ辻（佐伯泰英／双葉文庫／双葉社） 居眠り磐音江戸草子 寒雷ノ坂（佐伯泰英／双葉文庫／双葉社） 水鏡奇譚（近藤ようこ／青林工藝社） 俊平1/50 (タツミコミックス)作者: 山本…

体重：61.6 kg 体脂肪率：22.2% 体調：声がらがら なんか、かったるいので昼過ぎまで寝る〜。 夕方、外出。日が暮れた直後だったからか、風が冷たいんですがっ!! エスカレーターを上がろうとしたら、２階分くらいで脚が疲れるしっ!! 仕方ないので、残りは普…

いや、もちろんとっっくに洗濯は終わってますがな。

危機的状況、到来。 寝汗が出る段階に入ったらしく、明け方、ふと目が覚めると、お湯をぶちまけたように大汗をかいていた。起きてシャワーで汗を流して、下着を着替えて、寝る。すぐに目が覚め、やはり大汗状態。起きてシャワーで汗を流し、以下同文。という…

そこそこ体調も戻ってきたので、普通に会社に出てみる。混んでる電車の中で揺れに耐えて立ち続けるのは、意外と体力がいるのが分かった。 会社についても寝てるわけにはいかない（当たり前）ので、昼休みになったときには結構体力を消耗していた。 体力を使…

得意げになって書いてみたけど、そんなの基本中の基本だったりしたら凹む。orz

まだ体がだるいが、だいぶマシになってきた。２日間、会社を休んだかいがあった。いや本当は火曜日のうちに休めばよかったんだろうけど。 ところで、風邪薬は大抵そうだと思うんだが、「食後３０分以内に服用」と説明書に書いてある。ようするに食事の後に服…

午後７時半頃、夕食と薬。薬が効いてくるまでの１時間〜１時間半がつらい。 薬が効いてきたおかげで熱は下がったようだが、なぜか頭痛だけは残っている。頭の中で「ヅツーン……ヅツーン……」と頭痛が反射しているような感じ。 大事を取って明日も休んでおこう…

午前中は熱と頭痛で、朦朧としていた。昼頃、買い置きの食料で食事。食料といっても、インスタント系のスープだが。具合が悪くて、固形物はとても喰う気になれない。 食後に風邪薬を服む。本来ならカプセル２錠のところを、朝は１錠しか摂らなかった。体が薬…