2004-07-29 [日常] 上を下へ調子悪い また腹の調子が悪くなってきた。そういえば、アーモンドには腸の蠕動運動を促進する働きがある、と聞いたような気が。やはりひと缶一気喰いは無茶だったか。 体重:60.4 kg 体脂肪率:16.4% 体調:ヨーグルトで対抗