今夜のコンビニ定食

セブンイレブンにて以下のメニューを購入。

• きのこハンバーグ弁当
• 有機大豆納豆
• アイス（グリコの「まゆたま」）

でもって、

• 体重：67.4 kg
• 体脂肪率：21.4 %
• 体調：たまには初心に返ってみるテスト

しばらく体重管理してなかったけど、思ったより増えてないな。頑張れば冬までに 3 kg くらいは落とせるかも。その気になればの話だが。