[日常] 連日ウォーキング

そして今日も帰りは歩き。ただし、途中で CoCo壱番屋 に寄って「やさいカレー ＋ ほくほくコロッケ」を食べた。これが今日の夕食となる。
とうぜん、今日の記録はいつもとは違うコンディションで計測したということになるので、体重や体脂肪率が増えてても気にしないように。

• 体重：61.2 kg
• 体脂肪率：16.6%
• 体調：コロッケじゃなくロースカツにすればよかった

む、体重が増えているのはともかくとして、体脂肪率が低めだな。連日の歩け歩け帰宅で、筋肉が増えてきてるのかもしれない。