[日常] たまにはこの時間に計ってみよう

起きた直後だが、どんな数字になるか興味深い。

さすがに体脂肪率は高め。それでも２年前に 24% とか普通にあったのと比べると、ずいぶん下がっている。カロリー計算＆ウォーキングは、けっこう効く。