渋谷→新宿

９月から、仕事場がまた渋谷に移った。本当に３ヶ月おきに移動してるな……。

• 体重：64.8 kg
• 体脂肪率：18.9%
• 体調：歩いて汗

ところで、毎日新聞の記事で「夜中にものを喰うと太る」という記事が……。なるほどー。しかし個人的に感心したのは、「ＢＭＡＬ１の量が最も少なくなるのは午後３時頃」という部分。おやつは午後３時ってのは、もしかして科学的にも正しいと言うことか？