散歩して来ますた

晴れたので、日光浴を兼ねて散歩してきた。どうせなので普段は足を向けない方向を、ぐるっと。途中で本屋に寄ったりしながら、だいたい１時間半くらいで戻ってきた。
しかしせっかく晴れたのに、日光が薄い。しかも湿度は高めで、気温も高め。

• 体重：62.8 kg
• 体脂肪率：19.0%
• 体調：汗かいた

ちゃんと毎日計測してないと、いつのまにか体重が増えているという罠。