[日常] カロリー大消費

まだ夕食前。

• 体重：59.2 kg
• 体脂肪率：17.4%
• 体調：汗かいた

今週末は部署の引っ越し（フロア移動）がある。その準備で、けっこう体力を使った。おかげて体重と体脂肪率がいっきに下がった。
引っ越しそのものは業者さんがやるので、俺の分の仕事は終わり。