どうしたわけか昨日の夜から、背中が痛い。筋肉痛？何か運動したわけでもないのに。帰りがけにマッサージに寄って、揉んでもらってきた。だいぶ楽になったが、まだちょっと痛い。 「猫背だと肩がこるから、姿勢を正しなさい」と、マッサージ屋さんに言われて…

これから夕食。 体重：60.6 kg 体脂肪率：17.4% 体調：背中ばりばり な、なんか体重増えてるぞ。